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泰汁鲜虾蛋炒饭[12P]

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[LV.6]常住居民II

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2015-1-26 16:23 | 显示全部楼层 |阅读模式



主料:米饭、鲜虾、鸡蛋、荷兰豆调料:葱 、蒜 、青柠檬(或柠檬)、泰式甜辣酱、老抽、鱼露、料酒 、胡椒粉、盐、芝麻油厨具:炒锅

1 准备好材料。

2 鲜虾去壳挑去虾肠虾线洗净,加适量盐、料酒和胡椒粉拌匀腌一会儿;

3 鸡蛋打散,入煎锅摊成蛋皮后晾凉;

4 荷兰豆摘洗好煎小片些; 葱、蒜切末;

5 晾凉的蛋皮切成丝;

6 先备好料汁: 甜辣酱; 柠檬挤汁,加鱼露、老抽调匀;

7 炒锅中加芝麻油烧热,虾仁吸干水分入锅中炒至变色后盛出;

8 再加少许油,炒香葱蒜末,倒入甜辣酱、柠檬老抽汁炒匀;

9 加入虾仁、米饭,炒至米饭散开;

10 加入荷兰豆炒至断生;

11 加入蛋丝炒匀即可。小窍门:1、不喜欢鱼露的味道可不加;2、用隔夜的米饭较好,特别是干爽的米饭。

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[LV.9]以坛为家II

鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2015-1-27 12:17 | 显示全部楼层
多些绿色的会更好的   更喜欢妈妈弄的{:soso_e113:}
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