【岚儿20230819穿越手记】告别仲夏 触摸秋爽

香染

三万多步  哇哦，膜拜哇

岚儿

凤舞九天 发表于 2023-8-25 22:32
不知道你所谓旧伤到什么程度，不过不能根治就有隐患......

岚儿在打卡昌平大光顶时；
下山左脚腕骨折；
没关系了；现在已经好了！

岚儿

凤舞九天 发表于 2023-8-25 22:35
我觉得多跑跑是好事

是呀！主人与狗都很快乐！

岚儿

我也在 发表于 2023-8-26 08:29
现在听到了，昨天不知道是怎么回事没听到。

可能是岚儿没有能好吧！
周一快乐！

岚儿

香染 发表于 2023-8-27 20:37
三万多步  哇哦，膜拜哇

问候 香染 晚上好！
看香染说的；徒步一次山林只要是超过15KM以上；大概就是这个步数；
谢谢香染！
周一快乐！

凤舞九天

岚儿 发表于 2023-8-28 19:43
岚儿在打卡昌平大光顶时；
下山左脚腕骨折；
没关系了；现在已经好了！

千万千万千万千万！
别落下病根！

凤舞九天

岚儿 发表于 2023-8-28 19:44
是呀！主人与狗都很快乐！

人开心，狗撒欢

岚儿

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:56
千万千万千万千万！
别落下病根！

放心吧老师！恢复的不错！让老师惦记了！很温暖！

岚儿

凤舞九天 发表于 2023-8-28 20:57
人开心，狗撒欢

就是！但还是因为天热；狗有点受不了！

凤舞九天

岚儿 发表于 2023-8-28 20:59
放心吧老师！恢复的不错！让老师惦记了！很温暖！

行，自己注意就好