三个坏习惯易导致头晕头痛

快乐一游 · 发表于 2009-6-12 01:40

过食油腻———摄入过多的油腻食物会导致头晕。脾胃功能正常时，清气上行，浊气下降。如果吃得太油腻，超过了脾胃的功能极限，就会损伤脾胃这种正常的运作功能。膏梁厚味还容易导致化湿生痰，这些都是导致头晕头痛的因素。

长时间熬夜——夜间不能正常休息后，易导致体内阴阳推移形成头晕头痛。如果本身就是阴虚之体，更容易头晕头痛。

情绪低落———人处于忧郁低沉的情绪时，也会造成大脑调节不良，会出现失眠、嗳气等气机升降失常，令人头晕头痛。

傲雪纷飞 · 发表于 2009-6-12 05:55

记得~谢谢快乐~

聆听 · 发表于 2009-6-12 10:43

谢谢!!

聆听 · 发表于 2009-6-12 10:44

不过有些习惯无法避免!

快乐一游 · 发表于 2009-6-12 12:35

原帖由 傲雪纷飞 于 2009-6-12 05:55 发表记得~谢谢快乐~

傲雪好！大家一起借鉴

快乐一游 · 发表于 2009-6-12 12:35

原帖由聆听于 2009-6-12 10:44 发表不过有些习惯无法避免!

但可以去人为改变

雨丝丝 · 发表于 2009-6-12 21:56

来学习哦~~谢谢楼主~~

白雪皑皑 · 发表于 2009-6-13 09:49

我说最近怎么老是头晕晕的，原来事熬夜所致呀。

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